Zdrowie

Dlaczego warto jeść więcej warzyw i owoców? Istnieje coraz więcej badań potwierdzających negatywny wpływ diety mięsnej na zdrowie fizyczne człowieka. Ponadto produkcja mięsa naciska ogromne piętno na środowisko naturalne i przyczynia się do zwiększenia wytwarzania...

    Wraz z wzrostem świadomości Polaków zaczęła rosnąć popularność urządzeń, które każdego dnia pomagają nam jeszcze lepiej zadbać o siebie. Między innymi wyciskarka obrotowa należy do takich przedmiotów. Zmieści się w praktycznie każdej kuchni, wyciśnie...

Jaki rower do jazdy po mieście W dużych miastach coraz więcej osób przerzuca się z wygodnego samochodu na rower miejski. Z racji na to, że w godzinach szczytu korki powodują często nawet kilkudziesięcio minutowe opóźnienia....

Akcesoria do rowerów   Akcesoria rowerowe to dodatkowe wyposażenie, które ułatwi bądź uprzyjemni jazdę na rowerze. Do najczęściej wybieranych akcesoriów należą urządzenia oświetlające drogę, których montaż jest możliwy na rowerze jak zarówno na kasku oraz urządzenia...

Czym różni się opaska monitorująca od smartwatcha?   Dla osób, które chcą zmienić swój tryb życia, na bardziej aktywny. Przydatnym akcesorium do wszelkich aktywności fizycznych, takich jak bieganie, pływanie czy jazda na rowerze  będzie smartband. Dzięki...

Jaką matę kupić do domowej jogi?   Trening duszy i ciała jest pełny, dzięki niemu będziemy czuć się dobrze mentalnie i fizycznie. Przy gimnastyce ważne jest aby ubrać się wygodnie, tak aby każdy nasz ruch wykonywany był...

Czy warto zainwestować w drogie buty do biegania na początku? Bieganie to pozornie prosty sport, który najczęściej wymaga tylko (i aż) wyjścia z domu i rozpoczęcia biegu. Nic bardziej mylnego. Bieganie regularne i na dłuższych...

Czym jest soniczna technologia czyszczenia? Uważa się, że soniczna technologia oczyszczenia twarzy czy zębów to jedna z najwyższych technologicznie metod. Na dobre zrewolucjonizowała sposób pielęgnacji uśmiechu i samej cery. Na czym polega ta technologia i...

Pandemia i konieczność spędzania praktycznie całego wolnego czasu w domach zachęciła Polki do poszukiwania nowych rozrywek i aktywności. Sport wpływa korzystnie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Wbrew pozorom do rozpoczęcia ćwiczeń w domu...

Wraz z wiadomością o ciąży życie kobiety zmienia się niemal z dnia na dzień nie do poznania. Ta ciążowa rewolucja rozgrywa się na wielu polach – od nieco bardziej metafizycznych zmian w myśleniu po...