Zdrowie

Wiele osób marzy o szczupłej sylwetce, ale nieraz wydaje im się, że osiągnięcie tego celu jest niemożliwe. Nietrudno jest tak pomyśleć zwłaszcza wtedy, gdy próbowało się odchudzać już nie raz i nigdy nie przyniosło...

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Daje nam energię na cały poranek, a także początkową fazę południa. Często jednak jest przez nas zaniedbywany. Głównie ze względu na szybki tryb życia, poranne obowiązki z przygotowaniem do...

Nie podoba Ci się twoja sylwetka? Chcesz się czuć dobrze, mieć lepszą kondycję oraz być w formie? Zatem warto zadbać o siebie, zmienić nawyki żywieniowe i zacząć ćwiczyć. Zaczynamy od postanowienia. Najlepiej po wstaniu z...

Wraz z wiadomością o ciąży życie kobiety zmienia się niemal z dnia na dzień nie do poznania. Ta ciążowa rewolucja rozgrywa się na wielu polach – od nieco bardziej metafizycznych zmian w myśleniu po...

Twój maluszek znowu musi stosować antybiotykoterapię? Poznaj domowe sposoby, które pomogą wesprzeć kurację antybiotykiem, a przy okazji jego mały organizm w powrocie do równowagi. Antybiotykoterapia osłabia organizm. Wprawdzie pomaga pozbyć się drobnoustrojów, ale przy okazji...